Chunmee 9371 Lợi ích sức khỏe

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
CHUNMEE 9371 chứa nhiều chất chống oxy hóa được gọi là polyphenol và catechin có thể bảo vệ sức khỏe tim mạch. Những chất chống oxy hóa này có tác dụng cải thiện lưu thông máu để giảm nguy cơ đông máu và đau tim. Polyphenol trong trà cũng có thể giúp hạ huyết áp và điều chỉnh lượng đường trong máu. Trà xanh cũng giúp giảm cholesterol được gọi là cholesterol LDL, có liên quan đến bệnh tim.

Một trong những bằng chứng quan trọng nhất về tác dụng tốt cho tim của trà xanh là kết luận của một nghiên cứu lớn trên 40.530 người ở Nhật Bản. Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ phát hiện ra rằng những người uống ít nhất một tách trà xanh mỗi ngày có nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch thấp hơn nhiều.

Tăng tốc độ giảm cân
Chiết xuất trà xanh nổi tiếng trong ngành giảm cân. Những dạng trà xanh đậm đặc này được bán dưới dạng hỗ trợ giảm cân giúp mọi người giảm cân nhanh hơn.

Catechins trong trà xanh làm tăng mức năng lượng, tăng tốc độ trao đổi chất và cải thiện chức năng gan. Bằng cách tăng tốc độ trao đổi chất, cơ thể bạn đốt cháy lượng mỡ dự trữ nhanh hơn, đồng nghĩa với việc bạn giảm cân nhanh hơn. Về cơ bản, trà xanh đẩy nhanh quá trình oxy hóa chất béo. Những catechin trong trà này cũng hỗ trợ gan phân hủy chất béo thành năng lượng, có thể giúp tăng hiệu suất thể thao và sức bền.

Điều quan trọng cần lưu ý là nghiên cứu cho thấy trà xanh có xu hướng có tác dụng tốt hơn đối với một số dân tộc. Người gốc Á đã cho thấy kết quả tốt hơn khi sử dụng trà xanh và tăng tốc giảm cân.

Tác động của trà xanh lên quá trình trao đổi chất cũng có thể bị suy yếu khi kết hợp với caffeine. Các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên tiêu thụ ít hơn 300 miligam caffeine để duy trì tác dụng giảm cân của trà xanh. Trà xanh là một chất hỗ trợ giảm cân tuyệt vời khi được sử dụng thay thế cho nước ngọt có đường, bất kể nguồn gốc dân tộc.

Có thể ngăn ngừa ung thư
Trong những năm gần đây, trà xanh nổi lên như một tác nhân chống ung thư tiềm năng. Viện Ung thư Quốc gia đã đăng một tờ thông tin về tác dụng của trà xanh đối với bệnh ung thư. Tờ thông tin nêu chi tiết một phân tích tổng hợp của nhiều nghiên cứu trên động vật và trong phòng thí nghiệm cho thấy trà xanh giúp ngăn ngừa sự lây lan của khối u.

Nghiên cứu cho thấy uống ít nhất ba tách trà xanh có thể giúp ngăn ngừa đột biến tế bào gây ung thư. Những đặc tính ngăn ngừa ung thư này chủ yếu là do chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong lá trà.

Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa được gọi là EGCG hoặc epigallocatechin gallate. Catechin trong trà này chống lại các gốc tự do, có thể gây ra stress oxy hóa và một số loại ung thư. Thiệt hại do oxy hóa về cơ bản là dạng rỉ sét của cơ thể, nơi xảy ra tổn thương tế bào và các quá trình của cơ thể bị phá vỡ. Nghiên cứu vẫn đang được tiến hành, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển hoặc xuất hiện của các bệnh ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú và ung thư buồng trứng.

Trà xanh có thể giúp giảm nguy cơ ung thư nhưng nó không phải là phương pháp điều trị ung thư thực sự. Hầu hết các nghiên cứu chứng minh rằng kết quả phụ thuộc vào liều lượng trà xanh từ trung bình đến cao. Trà xanh cũng phải được tiêu thụ thường xuyên để đạt được những kết quả này.

Bảo vệ sức khỏe não bộ
Trà xanh có thể giúp bảo vệ não khỏi các bệnh về thần kinh như bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh làm chậm quá trình hồi phục trí nhớ và thậm chí có thể cải thiện việc thu hồi trí nhớ. Trà xanh cũng có thể cải thiện nhận thức không gian và tăng khả năng xử lý thông tin mới của não ở độ tuổi lớn hơn.

Có thể điều chỉnh lượng đường trong máu
Trà xanh có đặc tính chống viêm giúp giảm sưng tấy trong động mạch và cải thiện lưu thông qua mạch máu. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Bệnh tiểu đường và Chuyển hóa cho thấy những người uống sáu tách trà mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh Tiểu đường Loại 2 thấp hơn 33%. Các nghiên cứu khác cho thấy tác dụng tích cực đối với bệnh tiểu đường chỉ với hai tách trà xanh mỗi ngày.

Các nhà nghiên cứu tin rằng trà xanh giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và cải thiện độ nhạy insulin của cơ thể. Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, uống trà xanh có thể giúp họ sản xuất insulin hiệu quả hơn.