Tránh uống trà lần đầu tiên TRÀ XANH TRUNG QUỐC có thể bị ô nhiễm bởi thuốc trừ sâu và các chất độc hại khác trong quá trình trồng trọt, chế biến. Luôn có một số cặn bám trên bề mặt trà xanh. Mặc dù chúng nhỏ nhưng chúng cũng có thể gây hại. Vì vậy, để tránh ảnh hưởng của dư lượng thuốc bảo vệ thực vật đến sức khỏe, nên rót hết tách trà đầu tiên. Đừng uống tách trà đầu tiên chỉ vì nó không quan trọng.
Tránh trà mới Trà xanh khác với các loại trà khác ở chỗ nó không lên men và có thể uống sau khi rang. Tuy nhiên, do thời gian bảo quản trà ngắn, chứa nhiều aldehyd và rượu nên có tác dụng kích thích mạnh lên niêm mạc đường tiêu hóa, dễ gây ra các bệnh về dạ dày. Vì vậy, chúng ta nên bớt uống trà tươi và tránh uống trà tươi mới bảo quản chưa được nửa tháng.
Người đặc biệt nên tránh uống trà xanh Mặc dù trà xanh thường tốt cho cơ thể nhưng lại không phù hợp với một số nhóm người đặc biệt. Ví dụ, người bị lạnh bụng không nên uống quá nhiều trà xanh, có thể gây khó chịu cho đường tiêu hóa. Người bệnh suy nhược thần kinh, mất ngủ không nên uống trà trước khi đi ngủ. Phụ nữ đang cho con bú cũng nên uống ít trà hơn, vì trà có tác dụng hội tụ sữa mẹ. Trà xanh cũng không thích hợp để uống trong thời kỳ kinh nguyệt và mang thai